活性酸素と美肌スキンケア

　ビタミンB5は、健康な髪を保つための新しい組織をつくりだします。

　ビタミンB5は、玄米、全粒粉のシリアル、キドニー、レンズマメ、酵母菌などに多く含まれています。

　ビタミンB5は、筋肉の震え、けいれん、疲労、不安などに効果があります。