美肌に必須の成分*葉酸

 葉酸は、肌から水分が失われていくのを遅らせるはたらきがあります。

 葉酸は、レバー、小麦麦芽、ビール、糖蜜などに多く含まれています。

 葉酸は、乾燥肌、湿疹、唇のひび割れ、青白い肌色などに効果があります。