活性酸素と美肌スキンケア

　カルシウムは、肌の再生を助け、適切なphバランスを保つはたらきをします。

　カルシウムは、牛乳、チーズ、ヨーグルト、パセリ、アーモンド、ビール酵母などに多く含まれています。

　カルシウムは、疲労色の濃い肌、血色の悪い肌などに効果があります。