美肌に必須のカロテノイド*ゼアキサンチン

 ゼアキサンチンは、橙色の色素で、、目の網膜に多いカロテノイドです。ルテインと同じく目の疾患を予防するといわれています。
 ゼアキサンチンは、ケール、芽キャベツ、ブロッコリー、ほうれん草、いんげん豆、メロンなどに多く含まれています。